夕方になると目立つクマ。パソコン画面の見過ぎで目も疲れてショボショボに……
身体の不調や美容面の悩みに詳しい鍼灸サロンカリスタの院長CHIHIROさんに、簡単マッサージをレクチャーしてもらいました。化粧直し時や仕事の合間に取り入れて、キレイをキープしましょう！
クマの原因はほとんどの場合が血行不良。マッサージで血行促進するとクマも解消されるし、適度な刺激で疲れた目元もリフレッシュ。目元はとても皮膚が薄いので、こすったりせず、優しく丁寧にマッサージすることが大切です。
眉頭の内側にあるくぼみ、「さんちく」のツボを親指の腹でぐーっと3秒プッシュ。イタ気持ちいい位の力加減がベスト。
黒目から指一本分下の「四白（しはく）」のツボ付近を、人差し指、中指、薬指の3本で優しくタッピング。美白効果もあるツボです。
目尻の外側のくぼみ「瞳子りょう（どうしりょう）」のツボを、人差し指と中指の2本でプッシュ。力が入りやすいよう指は2本で。
眉から2cm程度上のくぼみ「陽白（ようはく）」のツボを、中指と薬指の2本でプッシュ。時間がある時は2セット行うとベター。
